Hypnose Ericksonienne
Hypnose Ericksonienne
L’hypnose Ericksonienne à été créée par le docteur Milton Erickson, psychiatre américain des années 1900. L’hypnose est un processus naturel, ou les événements sont perçus autrement, c’est un état de distraction ou alors d’hyper-concentration.
Cet état de conscience modifié que nous connaissons tous, nous l’expérimentons régulièrement. Quand nous sommes concentrés, notre attention se fixe sur une idée; quand nous sommes distraits, notre esprit vagabonde ailleurs.
Selon Milton Erickson « L’hypnose est un mode de fonctionnement psychologique dans lequel le sujet se détache de son environnement pour fonctionner à un niveau inconscient. »
L’hypnose thérapeutique est un outil d'accompagnement et de développement personnel qui utilise la suggestion mentale d’images rassurantes, grâce à l’usage d’un vocabulaire symbolique.
Pour qui, pour quoi?
Parce qu'il est plaisant d'être en grande forme, reprendre confiance en soi, trouver ses repères, savoir s’accorder du temps.
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Parce qu’il est peut être temps de (re)trouver l’harmonie et l’équilibre de sa vie.
Parce que c’est le moment d’améliorer son potentiel, se préparer à certain événement de la vie, gérer son stress…
Parce qu’il y a des moments de doute, des transitions ou des étapes dans la vie (accouchement, reconversion, fin de carrière, séparation, deuil…) et les émotions se mélangent, on se sens perdu, fatigué, bloqué et l’on se pose 10 000 questions…
Comment se déroule une séance?
Pendant la séance, vous ne « dormez pas », vous réussissez à faire abstraction à la réalité environnante, ce « débranchement » de la réaction d’orientation à la réalité extérieure, vous amène à un lâcher prise.
« C’est un mode de fonctionnement particulier qui fait apparaître des possibilités supplémentaires d’action de l’esprit sur le corps, ou de travail psychologique à un niveau inconscient. » Jean Godin.
Je vous accompagne ainsi à surpasser ses blocages, à l’aide de différentes techniques complémentaires.
En moyenne 2 à 5 séances peuvent être nécessaire, mais ceci est variable car chacun est différent.
Parfois, il faut un peu de temps pour que les changements se fassent comme on le désir.
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La clé est en chacun de vous.